Des troubles du sommeil, une fatigue chronique, des sautes d’humeur ou encore des douleurs musculaires ? Il s’agit probablement de la fibromyalgie. Il n’existe pas de traitement spécifique permettant la guérison de cette pathologie. Mais la cure thermale, étant une alternative naturelle, a su démontrer son efficacité afin de soulager le patient. Retrouvez dans cet article quelques stations dédiées à la cure thermale pour fibromyalgie.
Station thermale d’Aix-Les-Bains
Au cœur de la Savoie, situé dans un environnement naturel entre le lac du Bourget et les montagnes. La station thermale d’Aix-les-Bains est reconnue pour être un véritable univers de bien-être. Sa cure thermale apporte une réponse dans le traitement des affections psychosomatiques.
Les soins en rhumatologie et phlébologie agissent sur les douleurs articulaires chroniques et d’autres pathologies des membres inférieurs. Parmi les pathologies rhumatismales, les plus fréquentes sont l’arthrose, les varices, jambes lourdes… Les eaux thermales d’Aix-les-Bains sont bicarbonatées calciques, riches en soufre et présentent des éléments antirhumatismaux. Elles proviennent de deux sources : Chevalley et Reine Hortense. Elles sont à une température de 71°C et 38°C. Ce qui favorise le retour à l’équilibre du corps des personnes atteintes de fibromyalgie.
Grâce à leurs nombreuses années d’expérience, l’équipe soignante pluridisciplinaire maîtrise l’ensemble des techniques thermales. 80% des soins sont individuels pour apporter un maximum de confort aux curistes. On trouvera durant la cure : des séances de coaching, massages, soins à base d’eau et de boue thermales, sophrologie et d’activités physiques. Ces programmes complémentaires contribuent à la décontraction musculaire et à la réduction de l’anxiété. Ces soins permettent également de retrouver confiance en soi ainsi qu’un sommeil réparateur. Ce centre fait partie des meilleures de la région où l’on pourra faire une cure thermale pour fibromyalgie.
Thermes d’Allevard
Située dans le massif de Belledonne, entre Grenoble et Chambéry, la station thermale d’Allevard-les-Bains est réputée pour la qualité. Loin de toute pollution urbaine, elle confère un charme authentique et jouit d’un environnement propice à la relaxation. La station thermale d’Allevard est reconnue comme l’une des spécialistes traitant la fibromyalgie.
D’avril à octobre, elle développe plusieurs programmes consacrés à une cure thermale : cures Santé de 6 ou 9 jours pour soulager les douleurs articulaires chroniques et les voies respiratoires. Les Thermes d’Allevard proposent aussi les programmes « Mieux respirer pour rester en Forme », « Éducation thérapeutique Fibromyalgie initiale et Fibromyalgie avancée ». Le premier est basé sur des techniques de respiration. Alors que les programmes d’éducations à la santé, avec une prise en charge pluridisciplinaire, sont conçus pour apprendre les curistes à mieux gérer le stress oxydant et à diminuer les raideurs. Il s’agit des soins ciblés qui s’adaptent à tous les publics, surtout les enfants.
Pour encore plus de bien-être et de lâcher-prise, les Thermes d’Allevard-les-Bains proposent le programme « Sérénité ». Ainsi chaque curiste bénéficie d’un accès direct et illimité au Spa et aux activités physiques : un sauna, un hammam, une douche sensorielle… Quoi de mieux pour vous remettre en forme ?
Cure thermale de Saujon
Les Thermes de Saujon se situent près du centre-ville, au cœur d’un parc arboré. Ils sont ouverts toute l’année et se focalisent depuis 160 ans dans le domaine des troubles psychosomatiques. Saujon est en effet un centre référent pour faire une cure thermale pour fibromyalgie.
L’eau thermale de Saujon est riche en oligo-éléments (lithium, magnésium…) qui permettent d’équilibrer le système neurovégétatif. À la fois oligométalliques froides (chauffées pour les soins), pourvue de bicarbonates calciques et de chlorures sodiques, l’eau améliore aussi la circulation périarticulaire. C’est en effet un véritable antidouleur. La station possède un laboratoire d’autocontrôle pour l’analyse bactériologique de l’eau.
En 2012, le centre a créé « L’École Thermale du Stress ». Un concept qui consiste à combiner une prise en charge psychologique en groupe aux soins balnéothérapiques. L’école thermale propose des stages avec des professionnels formés aux thérapies cognitivo-comportementales. Différentes thématiques y sont développées telles que la gestion du stress, le burn-out et la fibromyalgie bien évidemment.
Tous les patients intégrant l’École font l’objet d’un suivi par une évaluation durant le stage. Au programme, des ateliers psychoéducatifs, ateliers de relaxation et bilan individuel en fin de cure puis 3 mois, voire 6 mois après la cure. Pour aider les curistes à se débarrasser de l’anxiété et d’autres syndromes de fibromyalgie, il est possible de réserver sur place certaines activités complémentaires : tai-chi, sophrologie, qi gong…
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